(Onco)rosa Trekking: montagnaterapia e visita esperienziale nell’Arbëria crotonese

(Onco)rosa Trekking: montagnaterapia e cultura nell'Arbëria crotonese

Che cos’è: “(Onco)rosa Trekking” è un percorso di montagnaterapia promosso dal Club Alpino Italiano (Sezione di Cosenza) in collaborazione con Mistery Hunters e Oncorosa Onlus. L’iniziativa unisce cammino all’aperto, sostegno sociale e scoperta del patrimonio arbëresh del crotonese, con particolare attenzione al recupero fisico ed emotivo di donne operate al seno.

Luogo: Arbëria crotonese, con tappe nel borgo di Pallagorio e visite al MUZÉ – Fili Meridiani. Il territorio combina paesaggi naturali e una forte identità culturale di matrice arbëreshe.

Itinerario e momenti salienti

• Colazione rurale a base di prodotti locali per entrare nello spirito della comunità.
• Omaggio identitario e passeggiata tra le vie di Pallagorio per ascoltare le campane arbëresh e conoscere i riti tradizionali.
• Visite alle chiese: la Chiesa del Carmine e San Giovanni Battista, con tracce del rito greco-bizantino.
• Spazi d’arte e danza: murales dedicati alla memoria locale e la Vagha, il ballo tondo arbëresh accompagnato da canti tradizionali.
• Pranzo tipico con piatti della cucina arbëreshe che raccontano contaminazioni mediterranee e balcaniche.
• Laboratori pratici: preparazione delle Dromësat (pasta benedetta), decorazione delle uova rosse pasquali e realizzazione del Morci, il braccialetto di marzo.
• Visita al MUZÉ – Fili Meridiani: collezioni, videoteca e mostre sulla cultura arbëreshe.

Obiettivi e benefici

L’iniziativa coniuga intervento terapeutico e scoperta culturale: il contatto con la natura, l’attività motoria moderata e la condivisione di gruppo sono strumenti usati nella montagnaterapia per favorire benessere fisico, equilibrio emotivo e sostegno reciproco. Il progetto punta a ricostruire fiducia, autostima e qualità della vita per persone che affrontano percorsi oncologici.

Informazioni pratiche e consigli

Adatto a: partecipanti a ricerca di un'escursione di giornata con contenuti culturali ed esperienziali; impegno fisico da basso a moderato a seconda del programma della singola uscita.

• Scarpe da trekking o calzature robuste
• Abbigliamento a strati e giacca impermeabile
• Acqua, snack energetici e medicine personali
• Crema solare, cappello e bastoncini da cammino se serve
• Rispetto delle tradizioni locali e delle norme anti-COVID dove richiesto

Come partecipare: informazioni e prenotazioni sono disponibili contattando le organizzazioni promotrici (CAI Cosenza, Mistery Hunters, Oncorosa Onlus, Fili Meridiani). Verificare sempre luogo e orari dell'appuntamento, eventuali limiti di posti e requisiti di partecipazione.

Perché andarci: l’esperienza offre una combinazione unica di attività all’aperto, immersione nelle tradizioni arbëreshe e opportunità di rete solidale — ideale per chi cerca un’escursione che sappia coniugare natura, cultura e benessere.