Connessioni Naturali: pomeriggio di Nature Therapy e benessere

Connessioni Naturali: pomeriggio di Nature Therapy e benessere all'aperto

Data: 19 aprile 2026 | Orario: 16:00–18:00

L'Associazione Nazionale NatureTherapy® organizza Connessioni Naturali, una giornata di esperienze collettive in oltre 45 luoghi d'Italia pensata per favorire la riconnessione con la natura e il benessere psicofisico. L'iniziativa unisce parchi urbani, aree protette e spazi naturali per proporre attività sensoriali e pratiche di consapevolezza.

Dove si svolge

• Bormio (Sondrio)
• Parco dei Giganti, San Giuliano Milanese
• Parco Forlanini, Milano
• Parco Increa, Cernusco sul Naviglio (MI)
• Parco Oglio Nord, Rudiano (BS)
• e molte altre località dall'Alto Adige alla Sicilia

Attività previste

• Camminate consapevoli guidate
• Meditazione tra gli alberi e esercizi di respirazione
• Percorsi sensoriali e ascolto dei suoni naturali
• Esercizi per la gestione dello stress e il miglioramento dell'autoregolazione

Le attività sono condotte da Facilitatori NatureTherapy® e sono pensate per partecipanti di tutte le età e livelli di forma fisica. Gli incontri hanno l'obiettivo pratico di ridurre stress e aumentare il senso di benessere attraverso contatti semplici e guidati con l'ambiente naturale.

Come partecipare

Le esperienze sono completamente gratuite ma richiedono iscrizione preventiva online. Per consultare il calendario completo degli appuntamenti e registrarsi, cerca il portale dell'iniziativa "Connessioni Naturali".

Consigli pratici

• Indossare abbigliamento comodo e adatto al meteo
• Portare acqua e un tappetino o una coperta leggera
• Arrivare con qualche minuto di anticipo per le procedure di accoglienza
• Attività adatte anche ai principianti; in caso di dubbi, contattare gli organizzatori locali

Nota: l'evento è sostenuto da istituzioni e enti locali e coinvolge parchi e aree protette. Le iniziative sono orientate al benessere e alla tutela del contesto naturale.