Connessioni Naturali: Giornata Nazionale di NatureTherapy il 19 aprile

Connessioni Naturali: Giornata Nazionale di NatureTherapy - Domenica 19 aprile 2026

Connessioni Naturali è un'iniziativa nazionale dedicata al contatto con la natura e al benessere psicofisico. L'appuntamento è gratuito e aperto a tutti: domenica 19 aprile 2026 molte aree verdi d'Italia ospiteranno attività guidate pensate per rallentare, ascoltare e ritrovare il proprio ritmo naturale.

Data e orario: Domenica 19 aprile 2026, ore 16:00 - 18:00.

Dove: l'evento coinvolge oltre 45 luoghi in 14 regioni. In Lombardia, tra le località segnalate, troviamo:

• Bormio
• Parco dei Giganti, San Giuliano Milanese
• Parco Forlanini, Milano
• Parco Increa, Cernusco sul Naviglio
• Parco Oglio Nord, Rudiano

Le attività sono condotte dai Facilitatori NatureTherapy® e mirano a offrire esperienze semplici e accessibili: camminate lente, esercizi di ascolto sensoriale e pratiche di consapevolezza in natura. I numeri dell'iniziativa: 52 facilitatori, coinvolgimento in 40 comuni di 28 province su 14 regioni.

Perché partecipare: il contatto con ambienti naturali è legato a riduzione dello stress, miglior equilibrio emotivo e maggiore capacità di autoregolazione. L'evento è pensato per chi cerca un'occasione concreta di benessere all'aria aperta, sia per principianti sia per chi ha già esperienza con pratiche di natura-terapia.

Partecipazione e iscrizioni: gratuita e aperta al pubblico. Per il programma dettagliato dei singoli luoghi e per iscriversi agli appuntamenti è possibile consultare il sito ufficiale dell'iniziativa.

Consigli pratici per la giornata:

• Indossa scarpe comode e abbigliamento adeguato al meteo;
• Porta acqua e una piccola coperta o telo su cui sederti;
• Arriva 10-15 minuti prima dell'inizio per l'accoglienza;
• Rispetta le indicazioni dei facilitatori e l'ambiente circostante.

Un pomeriggio all'aperto per rallentare, mettersi in ascolto e riscoprire la relazione con il paesaggio: un invito pratico e accessibile per chi ama le attività nella natura.